Quali sono i tuoi obiettivi?
Raggiungi il benessere attraverso il movimento, migliora il tuo equilibrio psicofisico
Riequilibrio posturale individuale
Partendo da un’indagine accurata di tutto il sistema posturale, in cui verifichiamo le simmetrie osteo-articolari, risaliamo alle cause dei disturbi fisici attraverso le catene miofasciali.
Grazie all’applicazione di specifiche tecniche di lavoro, raggiungi una postura più stabile, economica e confortevole.
Riequilibrio posturale di gruppo
Svolgi attività fisica ad approccio globale in piccoli gruppi. Esercizi di riequilibrio delle tensioni, di coordinazione e stabilizzazione ti permettono di superare eventuali disagi osteo-articolari.
Il percorso ti dona più consapevolezza del tuo corpo, più equilibrio e sicurezza nei movimenti.
Smart Pancafit® Group
Attraverso l’utilizzo di tecniche di lavoro specifiche del percorso di Riequilibrio posturale individuale, applicate in un contesto di gruppo molto piccolo e controllato, puoi godere del massimo risultato della Posturale, senza rinunciare alla compagnia.
Un percorso studiato per conciliare il lavoro accurato e personalizzato sulla postura con le esigenze di ogni persona.
Riattivazione funzionale
Ripristina una buona efficienza fisica e ottimizza i tuoi movimenti naturali. Questo percorso è molto adatto anche a chi segue schede nutrizionali di controllo della composizione corporea.
Attraverso sollecitazioni individualizzate, adatte a tutte le età, riattivi sinergie neuro-muscolari, recuperando mobilità, tono, elasticità e coordinazione.
Hatha Vinyasa Yoga
Mediante questa antica disciplina naturale, agisci a livello globale.
La pratica delle posizioni classiche (Asana), guidata dalla respirazione, dona maggiore sintonia a Corpo e Mente e stimola le tue energie verso un equilibrio interiore profondo.
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